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Como muchas otras personas, yo he tenido mi buena dosis de comida extra de las panaderías alemanas, muchísimo queso gouda y por lo menos 5 helados a la semana mientras he vivido en Düsseldorf. Aquí esta una pequeña inspiración para regresar y ponernos en forma mientas vivamos en Düsseldorf. Porque yo se que no soy la única con un presupuesto, aquí está una comparación de precios de los gimnasios en Düsseldorf (convenientemente del mas barato al mas caro).

Gimnasios en Düsseldorf

FitX Fitnessstudio

Precio: 15 euros/mes
Ubicación: Flingern, Derendorf, Lörick, Holthausen, Ratingen, Krefeld
Características: Abierto 24/7, cuidado de un entrenador en el lugar sin costo extra, barra de bebidas, regaderas gratis, parqueo gratis.

Maxx Gym

Precio: Empezando por 19.95 euros/mes Nota: hay un pago trimestral de 12.50, tienes que firmar por dos años y comprar la tarjeta Euro club que tiene un valor de 19.95 euros.
Ubicación: Heinz-Schmöle Str. (cerca del HBF)
Características: Pilates, yoga, clases, parqueo gratis, bebidas con tarifa fija, sauna, silla de masaje.

Mrs. Sporty

Precio: 43.99 euros/mes
Ubicación: Unterbilk, Pempelfort, Garath, Gerresheim, Ratingen
Características: Solo para mujeres, consulta gratis, 1 día gratis de prueba.

Fitness First

Precio: 44.99 euros/mes
Ubicación: Königsallee, Schadowstrasse, Aachener Str., Derendorferallee, Rather Str., Bonner Str.
Características: Cuidado de niños, 3 días gratis de prueba (el cupón lo encuentras en línea), algunos clubes de mujeres, mas de 1000 cursos al mes para ponerse en forma.
Nota: Algunas de las características varían según la ubicación.

Just Fit

Precio: Empezando por 59.90 euros/mes
Ubicación: Düsseldorf Arcaden (Bilk)
Características: Cursos preventivos (espalda y enfermedades cardiacas), clases en grupo, entrenamiento personal, entrenamiento juvenil, 1 día de prueba (10-20 euros).

Ya que yo no he ido a todos estos lugares en Düsseldorf, saque esta información de lo que ellos anuncian en línea (algunos precios fueron difíciles de conseguir por razones obvias). Les pido hoy mas que nunca que si al llegar encuentran que ellos cobran mas, tienen un mal servicio o están ofreciendo mas de lo que les he acreditado, me dejen un comentario en la sección de abajo.

Quieres un pequeño secreto?

Hay muchas mas formas de hacer ejercicio mientras vives #LifeInDüsseldorf, considera revisar la gran variedad de grupos deportivos, futbol/clubes de futbol, canchas de bádminton, etc. dentro de la ciudad. Poniéndome un poco mas especifica, aquí están mis secretos personales para ejercitarme.

Sport im Park

Actualmente la ciudad de Düsseldorf provee “sport in the park” (deporte en el parque), oportunidad de ejercitarte GRATIS!! Este año empieza del 2 de mayo al 9 de octubre del 2016 (las fechas pueden variar). Los entrenamientos se llevan a cabo casi todos los días en diferentes lugares en toda la ciudad.

Hay un lugar mas que no voy a compartir con ustedes en línea para conservar lo valioso del lugar. Yo tomo clases de entrenamiento en el gimnasio de un colegio que ofrece yoga, zumba, baile, aeróbicos y mas por 60 euros al año. si lograste leer hasta el final de la publicación te lo mereces, simplemente haz CLICK AQUI, mandanos tu correo electrónico y nosotros te mandaremos esta gema oculta de inmediato.

Traducido por Patty Lesser